Плотный завтрак провоцирует бесплодие у мужчин

Американские ученые провели исследование с участием 90 мужчин, которые лечились от бесплодия. Ученые проанализировали рацион питания пациентов, в частности, какие типы жиров они использовали для приготовления еды.

 

Выяснилось, что мужчины, завтрак которых имел высокую концентрацию насыщенных жиров - около 13 % от ежедневной калорийности рациона, - имели на 41 % меньше сперматозоидов, чем у тех, в чьем рационе насыщенных жиров было не более 8%.

 

Хотя точную связь между диетой и качеством спермы ученые еще не установили, но они утверждают, что отказ от насыщенных жиров в пользу ненасыщенных улучшает репродуктивные функции мужчин и облегчает зачатие.